女性不孕的原因有哪些

一个女人幸福地走进婚姻殿堂后，她想生下一个属于自己的宝宝。不过却发现，“怀孕”没想象的那么简单。那么，女性不孕的原因有哪些？接下来详细了解一下吧。你可要看仔细了。

女性不孕的原因有哪些

1、生育年龄

对女性来说，25-30岁是最佳的生育年限。30岁之后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24～29岁的女性身体各方面已完全发育，且卵子质量高，染色体变异等致畸因素较少。

2、人工流产

所有的无痛人流，都不代表无害。每一次的人流，都会让你的不孕概率增加3%-5%。这是因为流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”;此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

3、妇科疾病

女性的多种妇科疾病，或者看起来好像不是大问题，却时刻影响着卵子的成功受孕。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

4、排卵期

一般排卵期的算法，是在月经最后一天的前12天左右。选对排卵期同房，可以大大提高受孕率。因为精子在女性体内最多存活五天，而卵子只可以存活一天;这意味着受孕时间大概是从你排卵的前的五天到后一天。但在包括排卵当天的三天内，受孕机率会更大。

5、不良嗜好

抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三座大山”。尼古丁对于女性的影响，容易影响性激素的分泌，而且会造成月经混乱;而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等;经常性的熬夜，则会降低女性免疫力，影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

优生优育应该怎么做?

1、积极锻炼，强健体魄

准妈咪强健的身体，能够有效抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但锻炼强度应该量力而行，避免参加剧烈的运动竞赛，这是因为过于激动、紧张的竞技心理状态，会影响女性生理机能的平衡，反而不利于受孕。

2、吃好喝好，营养丰富

在备孕期开始，准妈咪就应该先在体内储存孕早期胚胎所需要的营养。因此，准妈咪在怀孕前应合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

3、远离各类危害

如今，很多看不见的危害不仅影响着备孕父母的身体健康，也会对将来胎儿的生长发育埋下悲剧。因此，准妈咪在准备怀孕之后，就要远离有害物质如放射线、铅、镉、汞等。离开此类工作岗位之后，需检查身体各项指标值正常后再进行受孕。

4、优生优育，准爸妈共同准备

生孩子不是准妈咪一个人的事，准爸爸也应该全力配合。在戒烟戒酒的基础上，与准妈咪一起补充叶酸，补充各种维生素，同时适当参加一些准爸妈的课程，认真学习，陪同准妈咪一同升级。

女性不孕的原因有哪些？通过上文的介绍，你已经明白了吧，如果出现了不孕就要赶紧寻找原因，咨询医生如何治疗。而不是垂头丧气，失去信心。